26 февраля – родительский лекторий «Устала жить из последних сил. Эмоциональное выгорание родителей»

26 февраля Томский государственный университет в рамках проекта «Университет – родителям» проведет родительский лекторий на тему «Устала жить из последних сил. Эмоциональное выгорание родителей».

Быть мамой – это чудесно. Заботиться о любимом ребенке, дарить ему нежность и ласку, видеть все этапы его взросления. Но время идет, и мама понимает, что устала настолько, что перестала радоваться и улыбаться. Все чаще она чувствует бессилие, раздражение и злость на ребенка. У нее возникает ощущение заложника ситуации, которую не удаётся поменять в желаемую сторону. Ей хочется от всех сбежать и ничего не делать.

Всё это симптомы эмоционального выгорания. Они есть у многих родителей. Жизнь в таком состоянии малоприятна сама по себе, к тому же всерьез осложняет ваши отношения с ребенком и может иметь тяжелые последствия в будущем.

На лектории обсудят:

  • Признаки, причины и последствия эмоционального выгорания родителей.
  • Почему ребенку не нужны идеальные родители.
  • Как помочь себе справиться с усталостью и опустошением.
  • Как не доводить себя до состояния «мама на нуле».

Базовое выступление: Болгова Анна Владимировна, семейный психолог, гештальт-терапевт, ведущий специалист психологической службы ТГУ.

Соведущая: Попова Наталья Геннадьевна, гештальт-терапевт, специалист НОЦ «Институт инноваций в образовании» ТГУ.

Лекторий состоится 26 февраля в 18.30 по адресу пр. Ленина 36, главный корпус, конференц-зал (229 ауд., 2 этаж)

Количество мест ограничено, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылкеhttps://goo.gl/forms/zZ8Y5pFMKA4jpevJ3